Taiji Quan und Qi Gong

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Qi Gong/Taiji Quan
....sind für alle Altersgruppen geeignet und
sind ein wunderbarer Ausgleich in unserer schnelllebigen Zeit.

Qi
Gong ist der Überbegriff für eine Vielzahl von chinesischen Übungen, die
darauf abzielen, den Fluss der Lebens-energie (Qi) im Organismus zu verbessern.
Bei allen Übungen in Bewegung und Ruhe spielen Körperhlatung, Atmung, Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft eine wesentliche Rolle

Taiji Quan
ist eine traditionelle Kunst der Bewegungsmeditation und der Selbstverteidung. Durch die ruhigen und fließenden Bewegungen gewinnt der Körper an Kontrolle, Spannkraft und Form. Das überträgt sich auf das gesamte Leben.

Semesterkurse:

jeden Dienstag 14.2. - 26.6.2012 (18x)
Kurs 1     8.30 - 10.00
Kurs 2    10.00 - 11.30

jeden Mittwoch 15.2. - 20.6.2012 (18x)
Kurs 1    18.00 - 19.30 Uhr
Kurs 2    19.30 - 21.00 Uhr (Fortgeschrittene)

Donnerstag : Sonderkurs 17.30 - 19.00

Termine: 23.2.2012 (6 x)
2.4. 2012 (8 x)

Mindesteilnehmerzahl pro Kurs 4 Personen, max. 14 Personen
Die Anmeldungen werden nach Eingangsdatum gereiht und die Plötze dementsprechend vergeben.